Планка для похудения живота. Как правильно делать, польза, отзывы

Кому поможет похудеть Противопоказания и возможные осложнения Основные правила Подготовка Техника и методы проведения Классический вариант С вытянутой рукой либо ногой Боковая Обратная Стойка на локтях Усиленная Комбинированная Упражнение со
Xpons.ru

Чистые составы, ровный тон и сюрприз из Азии: изучаем самые интересные бьюти-средства января

Фото: Kalos Skincare on Unsplash Чистое состояние Каждый день на бьюти-рынке появляется громадное количество новых брендов и все они предлагают все более «изощренные» средства с богатыми составами. Но вот вам
Xpons.ru

Фигура. Казаться и быть более стройной

Тем, кто хочет быть и выглядеть более стройным и подтянутым, следует заучить и следовать нескольким простым правилам. Вот они: Поддерживайте кожу загорелой! Поскольку пагубность посещения соляриев окончательно доказано всеми учёными
Xpons.ru

Самый любимый зимний фрукт для похудения и не только

О пользе и вреде мандаринов рассказали диетологи Излюбленным зимним лакомством россиян, и особенно в новогодние праздники являются мандарины. В этом фрукте содержится большое количество различных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но,
Xpons.ru

Френч на ногтях. Фото 2023, новинки: белый с рисунком гель лаком, красивый омбре, градиент, шеллак геометрия

Варианты сочетаний цветов Обратный Лунный Боковой На короткие ногти С эффектом омбре Камифубуки Битое стекло Гель-лаком Матовый Модный свадебный Модные рисунки С декором стразами Фан-френч С золотом и серебром Однотонный
Xpons.ru

Кому подойдет подтяжка груди без имплантов: экспертное мнение

Есть ли смысл делать подтяжку груди без имплантов?Фото: Unsplash.com Увеличение груди с помощью имплантов — операция не для всех, особенно если женщину устраивает ее собственный размер, но не устраивает форма
Xpons.ru

Вентиляция наоборот – как уфимская пятиэтажка осталась без газа

Вентиляция наоборот – как уфимская пятиэтажка осталась без газа. Вентиляция, дающая воздушному потоку обратный ход, не новость, пишет ufatimes. Только для управляющей компании такое действие – загадка. Возвращение нужного свойства
Xpons.ru

Гадание в Святочные дни

В Святочные дни с 8 по 18 января на Руси было принято гадать, чтобы узнать свою судьбу. И лучшими днями для гадания считались «вещие» дни — 13 января — Васильев
Xpons.ru

Новинки маникюра 2023 гель лаком. Фото дизайна французский, нежный, геометрия, битое стекло, стильный двухцветный

Актуальная длина и форма Модные цвета Новинки дизайна 2023 Матовый маникюр Лунный дизайн Французский маникюр Битое стекло Со стразами На короткие ногти Нежный градиент и омбре Дизайн ракушка Кошачий глаз
Xpons.ru

Xpons.ru - Активизируй свой мозг