забота о коже должна стать вашим ритуалом
Фото: www.unsplash.com
Следить за кожей важно в любом возрасте, однако уже после 30-ти стоит более тщательно продумывать уход и процедуры для поддержания тонуса кожи. Мы решили собрать способы, которые помогут избежать преждевременного птоза, причем все эти методы прекрасно работают в домашних условиях.
Косметика anti-age
Кто бы что не говорил, но косметика с содержанием актиоксидантов, масел и всевозможных активных компонентов просто необходима в качестве дополнения к процедурам. Не стоит полагаться на мнение консультанта в магазине, подбирайте средство, которое идеально подойдет именно для вас и для решения проблем конкретно вашей кожи. Не всегда требуется дополнительное увлажнение или действие тех же ретинолов, если у вас нет к нему показаний. Опирайтесь на тип и особенности кожи как лица, так и тела.
Фейсбилдинг
Популярный способ поддержать тонус кожи — освоить специальные упражнения. Они не такие уж сложные, однако выполнять их нужно правильно, в противном случае есть вероятность растянуть кожу еще больше, а также нарушить отток лимфы. Чтобы получить максимальный эффект, получите консультацию специалиста, а уже после этого вы можете самостоятельно выполнять упражнения дома, но уже без страха сделать что-то не так.
любой женщине важно сохранить максимальную привлекательность
Фото: www.unsplash.com
Маски
Существует огромное количество масок, которые решают проблемы разного спектра. Нас интересуют маски, эффектом которых будет свежий цвет лица, подтянутая кожа и достаточное увлажнение. Вы можете выбрать как готовые маски, так и сделать их самостоятельно. Стоит помнить, что маски не обладают таким выраженным эффектом, как лифтинг в кабинете косметолога, но в любом случае стоит добавить их в домашний уход.
Скульптурный массаж
С массажем стоит быть аккуратным, так как неправильное выполнение может привести к тем же последствиям, что и неправильный фейсбилдинг. Массаж помогает тонизировать мышцы, которые как раз и отвечают за четкий овал лица. Важный момент: внимательно изучите технику выполнения, чтобы получить максимально заметный результат. Кстати, регулярный массаж помогает подтянуть не только овал лица, но и подтянуть кожу в зоне декольте.
