Без боли и скальпеля: как визуально придать объем маленькой груди

Без боли и скальпеля: как визуально придать объем маленькой груди

Эффектное декольте поднимает самооценку
Фото: pxhere.com

Мода на большую грудь постепенно сменяется трендом на естественность: звезды одна за другой избавляются от имплантов, которые поставили несколько лет назад. Но иногда пышный бюст все же становится настоящей мечтой. Правда, ложиться под нож хирурга совсем не хочется.

Что делать, если природа не одарила вас аппетитными формами? Прибегать к небольшим хитростям. Они точно не навредят здоровью, а некоторые из них даже помогут чувствовать себя значительно лучше.

Никуда без спорта

Да, специальные упражнения для роста груди — миф и выдумка. Но поддерживая тело в тонусе, можно приподнять бюст, заставить его выглядеть более привлекательным. Во время тренировки не пропускайте упражнения для грудных мышц.

Самыми эффективными считается планка, отжимания от пола или стены, а еще простое, но очень действенное упражнение — сжатие ладоней перед грудью. Выполняйте его 5—6 раз в день по 30 секунд и вскоре заметите, как подтянулась грудь.

Осанка

О том, как важна правильная осанка, говорят эксперты многих областей. Если вы хотите, чтобы грудь смотрелась больше — выпрямитесь! Когда девушка ходит или сидит согнувшись, ее бюст кажется меньше на размер. Отведите плечи назад и слегка сведите лопатки, так грудь выдвинется вперед.

Теперь поднимите подбородок, чтобы бюст тоже слегка приподнялся. В первое время это положение может казаться очень дискомфортным, но вскоре вы привыкнете к нему, получив красивый силуэт и отсутствие болей в спине.

Правильное белье

В последнее время во многих городах появились специалисты по подбору белья — брафиттеры. Они определят модель бюстгальтера, которая подходит именно вам. Если хочется, чтобы грудь смотрелась эффектнее, выбирайте пуш-ап с чашечками в форме полулунок.

Такой вариант белья соберет и приподнимет грудь, заставив ее казаться больше.

Акценты в одежде

Несколько простых лайфхаков помогут бюсту смотреться более эффектно. Используйте накладные карманы, они придадут зоне декольте дополнительный объем.

Грудь можно подчеркнуть платьями и блузами с завышенной талией, а специальные вытачки и накладки сделают образ более гармоничным. Добавляют объем блестящие фактуры в области декольте и яркие принты.

Макияж для груди

Мы привыкли делать макияж для лица, но с помощью косметики можно визуально увеличить грудь. Правильно расставленные свет и тень придадут зоне декольте дополнительный объем.

Нанесите темный скульптор в ложбинку, прорисовывая букву V, а на места, которую нужно визуально увеличить, добавьте более светлую пудру или хайлайтер.

Нанесите немного светоотражающей пудры на ключицы, чтобы от зоны декольте нельзя было отвести глаз.

Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: