Битва купальников: Тайра Бэнкс против Ребел Уилсон

Битва купальников: Тайра Бэнкс против Ребел Уилсон

Сегодня в нашей битве купальников сошлись Тайра Бэнкс и Ребел Уилсон. Обе открыто говорят о своем теле, принятии своих форм и изменениях фигуры.

Ребел, которой удалось сбросить около 20 килограммов, признавалась, что раньше набор веса у нее был связан с перееданием на эмоциональной почве, но в итоге ей удалось перейти к осознанному питанию и достичь тех параметров, которые нравятся именно ей. Тайра также не стесняется признать, что ее тело меняется. В свой день рождения она написала в инстаграме:

Каждый год мое тело продолжает меняться. Да, мое тело полнее, как и мой разум.

Обе, бесспорно, являются вдохновляющими личностями, и тут мы каждой ставим лайк, но по законам жанра все-таки вернемся к купальникам. В каком вы сами сейчас с удовольствием отправились бы на пляж? Голосуем!

Битва купальников: Тайра Бэнкс против Ребел Уилсон

Надя Бесчетникова
Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: