Многие психологи, философы и публицисты давно терзаются этим извечным вопросом. Отметём все древние легенды, научные изыскания и цитаты о счастье. Просто заглянем в уютное кафе, где собрались подруги поболтать за чашечкой кофе, послушаем, о чём щебечут студентки утром в трамвае после вчерашней шумной вечеринки, заглянем в обычную квартиру и посмотрим на плакаты, расклеенные на стенах обычной девочкой-восьмиклассницей.
Чего хотят женщины
Оригинал статьи размещен в Я Девушка Xrust
Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.
С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.
Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.
Простые упражнения для тренировки мозга
делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой;
отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем;
заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами;
прочитать алфавит задом наперед;
научиться писать в зеркальном отражении
Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
