Идеальная гладкость и нежность: неочевидные секреты использования скрабов и пилингов

Идеальная гладкость и нежность: неочевидные секреты использования скрабов и пилингов

фото: Unsplash.com/ beauty room

В погоне за нежностью и гладкостью кожи мы порой благополучно забываем, что скрабы и пилинги работают лучше, когда у них есть полноценный сценарий использования, а не только модная баночка на бортике ванны. Речь о тонкостях: влажность кожи, порядок слоев, время контакта и даже температура воды. Косметолог Ирина Созинова рассказала о неочевидных секретах эксфолиации, которые помогут получить ровную кожу и сияние без раздражения.

Буфер и время контакта

Для лица с чувствительной кожей используйте прием короткого контакта. Нанесите кислотный пилинг на влажную кожу после тонкого слоя увлажняющей сыворотки на глицерине или гиалуроновой кислоте. Держите 3–5 минут и смойте прохладной водой. «Сыворотка работает как мягкий буфер, снижает жжение и при этом не мешает обновлению. Для тела с кератозом на плечах и бедрах оставляйте молочную или глюконолактоновую кислоту до 10 минут в душе, затем тщательно смывайте», — объясняет эксперт.

Идеальная гладкость и нежность: неочевидные секреты использования скрабов и пилингов

фото: Пресс-службы брендов

1. Крем-пилинг для душа с экстрактом папайи, LIGNE ST BARTH. 2. Скраб с апельсином и абрикосовой косточкой SPA Senses, Skeyndor. 3. Тающий сахарный скраб для тела Hydra с маслом рисовых отрубей и мандарина, Botavikos. 4. Взбитый Энзимный скраб для тела Кокос и Тропические смолы, Bisou. 5. Сахарный скраб для тела «Питание и восстановление», Русская косметика. 6. Миндальный пилинг 25% Mandelic Smart peel system, Icon Skin.

Скраб на увлажненную кожу и только после очищения

Механические скрабы мягче, когда кожа слегка распарена и уже очищена гелем или другим моющим средством. Так гранулы скользят, а не царапают. Движения должны быть короткие и легкие, без давления. Для тела гранулы сахара подходят обычно лучше, чем соль, он растворяется быстрее и меньше сушит. Для лица избегайте формул с крупной абразивностью — молотая косточка абрикоса более уместна для пяток, а не для щек.

Комбо для тела работает лучше

Сначала хороша химия, потом — механика. «На проблемные зоны нанесите лосьон с молочной кислотой и мочевиной или гель с салициловой кислотой, подождите несколько минут, затем пройдитесь мягким сахарным скрабом. Кератиновые пробки размягчатся, и скраб снимет ровно то, что уже готово уйти. Завершите душ маслом или кремом с керамидами и скваланом. Так вы одновременно обновите и увлажните покровы. Для шеи и декольте ограничьтесь только химическим этапом, механика там лишняя», — советует врач.

Идеальная гладкость и нежность: неочевидные секреты использования скрабов и пилингов

фото: Unsplash.com/ beauty room

Правильная ротация и совместимость с активами

Пилинги и ретиноиды дружат так себе, поэтому сочетать их в один раз точно не стоит. Чередуйте: в понедельник и четверг — кислоты, во вторник и пятницу — ретиноид, остальное время — восстановление. В дни с кислотами используйте мягкий крем с ниацинамидом или пантенолом, а чистый L-аскорбиновый витамин C переносите на утро и без кислот накануне. После пилинга всегда наносите SPF, даже в пасмурный день. Для тела в холодный сезон держите частоту два раза в неделю, иначе получите шелушение вместо желаемого «шелка».

Помните о безопасности

Не используйте пилинги при активных дерматитах, свежем загаре, трещинах и после агрессивной депиляции. Новое средство тестируйте на участке за ухом или на внутренней стороне предплечья: при жжении и стойком покраснении сразу смойте и сделайте паузу в применении эксфолиантов. Ваша задача — не стереть верхний слой кожи, а научить ее обновляться ровно и комфортно.

Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: