Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Кэти Ледеки демонстрирует олимпийскую форму на соревнованиях Tyr Pro Meet на этой неделе. Эти соревнования являются крупнейшими, если вести отсчет от парижской Олимпиады.

Легендарная пловчиха, пишет xrust, показала второе лучшее время в своей карьере на дистанции 400 метров вольным стилем минувшим четвергом, обойдя канадку Саммер Макинтош в Форт-Лодердейле, штат Флорида.

28-летняя Ледеки обошла Макинтош на последних 50 метрах и одержала победу с результатом 3 минуты 56,81 секунды, немного не дотянув до своего американского рекорда 3:56,46, установленного ею, когда она выиграла этот вид спорта на Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро.

Макинтош финишировала с результатом 3:58.28, а американка Клэр Вайнштейн заняла третье место с результатом 4:01.26. Результат был достигнут на следующий день после того, как Ледеки продемонстрировала впечатляющее выступление на дистанции 1500 метров вольным стилем.

Ледеки показала второе в истории время на дистанции 1500 метров свободным ходом, преодолев дистанцию за 15:24.51, опередив занявшую второе место Джиллиан Кокс из США почти на 40 секунд.

Xrust Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Кэти Ледеки не потеряла олимпийскую форму и продолжает собирать медали

Оригинал статьи размещен в Я Девушка Xrust

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: