Отпуск за здоровье: неделя бонуса за отказ от сигарет

Отпуск за здоровье: неделя бонуса за отказ от сигарет

В России предложили по-крупному: дополнительную неделю отпуска для тех, кто решится оставить позади никотиновое рабство. Минтруд выступил с предложением, которое звучит как настоящий вызов привычной рутине — бонус за здоровье, который мотивирует сотрудников избавляться от вредной привычки, снижающей производительность труда. Представьте, как каждая перекурная пауза становится украденным временем, а дополнительный отпуск — шансом вернуть его и инвестировать в собственное будущее.

Как это работает?

Эксперты уверены, что мотивация через вознаграждение способна изменить привычки. Этот шаг не только поддержит здоровье работников, но и поможет бизнесу повысить эффективность. Xrust считает, что подобные инициативы могут стать примером для других стран, где борьба с вредными привычками становится не только социальной, но и экономической необходимостью.

  • Бонус за отказ от курения: дополнительная неделя отпуска как стимул к переменам.
  • Повышение производительности: меньше перекуров — больше фокуса и энергии на работе.
Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: