Снова акне: неожиданные причины появления

Снова акне: неожиданные причины появления

Причины акне могут быть психосоматические
Фото: Pexels.com

Проблема акне родом из детства. Первые высыпания на коже обычно появляются лет в 13—16, когда идет перестройка организма. В том числе и психики. Подросток, который еще вчера был просто ребенком, боится взрослеть и избегает новых социальных контактов. Его мозг посылает сигнал: надо сделать так, чтобы ко мне не приближались. И на утро прямо на носу появляется огромный прыщик.

Наша кожа — это отражение наших юношеских страхов по поводу внешности: «Как я выгляжу? Что обо мне подумают?». «Обезображивание» лица — своеобразный защитный механизм организма от новых знакомств. Так же работает и другая схема. Когда подросток считает себя некрасивым и непривлекательным, тело всячески это поддерживает и подкидывать новые «доказательства» внешнего «уродства». Если эти подростковые стрессы остаются в памяти взрослого, акне могут появляться и в 35, и в 50 лет.

Снова акне: неожиданные причины появления

Артем Толоконин
Фото: материалы пресс-служб

Высыпания на лице взрослого человека, как правило, говорят о привычке держать социальную дистанцию и вне пандемии коронавируса. Когда доверительные отношения, душевная близость человеком воспринимается как что-то неэтичное, грязное, срабатывают триггеры, запускающие воспалительную реакцию. На лице появляются прыщики, чтобы сделать человека непривлекательным для избегания возможного «загрязнения». Чего человек боится, то и получает: угревая сыпь как бы спасает его от возможной угрозы.

Но бывает так, что акне поражают не только лицо, но и тело. Прыщики на спине говорят о трудностях во взаимоотношениях с родителями, которые пытаются лезть в вашу жизнь. Эмоциональный груз, который вы не хотите взваливать себе на плечи, проявляется в ярких высыпаниях по всей спине. В таких случаях лечение угревой болезни сугубо косметологическими методами, без психотерапии, часто неэффективно.

Читайте также: 4 совета тем, кто борется с акне.
Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: