Питание после тренировки
Бег, спортивная ходьба, плавание, занятия на силовых тренажерах, танцы… Мы прибегаем к различным физическим нагрузкам для того, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Но иногда после тренировки у нас просыпается
красивая фигура
Изящно! Как подсушить фигуру всего за месяц
как получить рельефное тело в короткий срокФото: www.unsplash.com Рельефный пресс и бедра — мечта большинства женщин в любое время года. Но, согласитесь, в зимнее время довольно трудно следовать всем правилам