Витамин А: волшебный эликсир для здоровья и красоты волос
Unsplash Витамин А, или ретинол, — это настоящий эликсир красоты, ведь все мы знаем, что крепкие и сильные волосы — это не только генетика, но и правильное питание, и использование
питание
Темные круги под глазами: 7 домашних способов быстро их убрать
Unsplash Темные круги под глазами — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста и образа жизни. Недосып, стресс, усталость и генетика — это лишь некоторые из причин,
Восемь эффективных упражнений, чтобы убрать бока в домашних условиях
freepik Стройности нашей талии может мешать не только отросший живот, но и «ушки» на боках. Но избавиться от них не так-то просто. Это те места, откуда лишние объемы уходят в
SMAS-лифтинг: почему порой мы недовольны эффектом от процедуры
freepik Несмотря на набирающий обороты тренд «стареть красиво», далеко не все готовы ему последовать. Большинство женщин все-таки стараются как можно дольше сохранить моложавый внешний вид — и здесь на помощь
Лайфхаки для повышения продуктивности
Продуктивность — это искусство максимально эффективного использования времени и ресурсов для достижения поставленных целей. В современном мире, наполненном информацией и отвлекающими факторами, умение оставаться продуктивным становится особенно важным. В этой
Как орех: 5 простых упражнений для упругих ягодиц
Photo by Jernej Graj on Unsplash Сидячий или малоподвижный образ жизни могут привести к откладыванию жира в области ягодиц и бедер, что может вызвать негативные последствия для здоровья и, конечно,
Птоз ягодиц. Фото до и после: упражнения, операция
Степени и стадии птоза ягодиц Упражнения для подтяжки ягодичных мышц Безоперационные методы коррекции формы ягодиц Корректирующее белье Массаж Радиоволновой и ультразвуковой лифтинг Миостимуляция Питание Косметологические процедуры Хирургическая коррекция Хирургический лифтинг
Признаки старения кожи. Первые у женщин, молекулярные и морфологические, лица
Особенности процесса старения кожи Факторы, влияющие на старение кожи Структура кожи и морфологические изменения у женщин Молекулярные механизмы старения кожи Когда и как проявляются видимые признаки старения кожи Можно ли
Круглое лицо у девушки. Как исправить, вытянуть, убрать щеки
Как уменьшить объем щек лица Ультразвук Филлеры Термолифтинг Липолитики Пластическая хирургия Инъекционные методики Аппаратные методики Советы Видео о круглом лице у девушек Лицо овальной формы считается эталоном. Для него характерны
Антистрессовый массаж. Как делается расслабляющий релакс для тела
Показания и противопоказания к выполнению массажа Подготовка к массажу Виды расслабляющего массажа Бирманский Калифорнийский Греческий Тибетский Вакуумный Основные приемы и движения расслабляющего массажа Основные техники массажа, этапы Спина Ноги Руки