Международный конкурс красоты выиграла россиянка

На конкурсе International Universal победительницей стала уроженка Петрозаводска 27-летняя Арина Крышко. Конкурс проходил в Малайзии. Став самой красивой женщиной мира Арина Крышко обошла несколько десятков претенденток из разных стран. В
Xpons.ru

Модные туфли весной и летом 2024

Трендом весны станут белые туфли-лодочки, заявляют эксперты Vogue. Как сообщается на официальном сайте издания, самой популярной эта обувь стала благодаря знаменитостям. Надо отметить, что этот обувной микротренд родом из 50-х.
Xpons.ru

Тяга верхнего блока к груди широким хватом. Техника

Польза упражнения Противопоказания и возможные осложнения Основные правила Подготовка Техника и методы проведения Базовый вариант Расписание Эффективность Видео о тяге верхнего блока к груди Начинающие спортсмены используют тягу верхнего блока,
Xpons.ru

Блейк Лайвли (Blake Lively). Фото сейчас, до пластики, после

Краткая биография Личная жизнь Внешность Пластические операции Секреты красоты Уход за лицом Макияж Парфюмерия Уход за волосами Питание Спорт Фотосессии Интересные факты Видео о Блейк Лайвли Популярная кинозвезда Блейк Лавли
Xpons.ru

Разножка упражнение для бега в гимнастике. Техника

Польза Противопоказания и возможные осложнения Подготовка Техника выполнения упражнения Разножка с поднятием ног в стороны С захлестом голени С отягощением Разножка в гимнастике Возможные ошибки Расписание и варианты занятий Эффективность
Xpons.ru

Велосипед упражнение на пресс, для ног. Техника, какие мышцы работают

Польза Противопоказания и возможные осложнения Основные правила Подготовка Техника и методы проведения Простая техника выполнения Техника для талии В положении стоя Облегченная техника Усложненная техника Расписание Эффективность Видео об упражнении
Xpons.ru

Упражнения с медболом для женщин. Комплекс в фитнесе

Польза Виды медболов Противопоказания и возможные осложнения Основные правила Подготовка Техника и методы проведения Планка Приседания Плечевой мост Выпад с подъемом рук Приседания с броском мяча Тяга на одной ноге
Xpons.ru

Как убрать жир с внутренней стороны коленей, похудеть над коленями

Почему появляется жир на коленях Особенности похудения в коленях Как сделать красивыми колени с внутренней стороны Упражнения для похудения коленей Подъем на платформу Выпады Классическое приседание Плие с утяжелителями Приседания
Xpons.ru