Хатха йога. Что это такое, для чего, как влияет на организм

Что это такое Кто может заниматься Отличие от других практик Польза Вред и возможные осложнения Практики Подготовка Техника и методы проведения упражнений Тадасана Вирабхадрасана 1 (первая поза Воина) Хануманасана (половина
Xpons.ru

Секреты эффективного похудения: интервальное голодание и его преимущества

Интервальное голодание стало одним из самых популярных подходов к снижению веса в последние годы. В отличие от традиционных диет, интервальное голодание предлагает ограничить время приема пищи, что позволяет упростить процесс
Xpons.ru

Натуральные напитки, которые помогут сбросить несколько кило всего за неделю

натуральные напитки, которые отлично помогут вашей фигурефото: unsplash.com Летом хочется тратить время на приятный шоппинг, а не проводить часы в зале, сбрасывая последние лишние килограммы. К счастью, существуют отличные варианты
Xpons.ru

Секреты эффективного похудения: интервальное голодание и его преимущества

Интервальное голодание стало одним из самых популярных подходов к снижению веса в последние годы. В отличие от традиционных диет, интервальное голодание предлагает ограничить время приема пищи, что позволяет упростить процесс
Xpons.ru

Must-have голливудских звезд, которому они обязаны красивой кожей и идеальными формами

Каждый год появляются новые тренды в похудении и здоровом питании. На этот раз благодаря Энтони Уильямсу, автору многих бестселлеров New York Times, заговорили о… соке сельдерея. Уильямс является лицензированным врачом,
Xpons.ru

Профессиональный уход за волосами: косметика, маски, шампуни, народные средства. Правила ухода

Отличие профессиональной продукции для волос от средств масс-маркета Показания к применению Уход, зависимый от типа волос Поврежденные и ломкие пряди Сухие волосы Жирная кожа головы и засаленные пряди Тонкие волосы
Xpons.ru

Маленькая жизнь: как работает косметика с микробиомом

Фото: Unsplash.com С приходом коронавируса COVID−19 практически вся планета приучила себя неистово обеззараживать антисептиками все поверхности вокруг, включая собственную кожу. Забавно, что теперь косметическая индустрия активно предлагает нам использовать кремы
Xpons.ru

Как сохранить здоровье груди

Pro-toner.ru рассказал и дал несколько советов как сохранить здоровье груди и улучшить ее форму: 1. Носите правильно подобранный бюстгальтер. Слишком тугой или неправильно подобранный бюстгальтер может оказывать давление на грудь
Xpons.ru

Виктория Тарасова актриса. Фото горячие в купальнике, пластика, биография

Кратная биография Личная жизнь Внешность и фигура Отношение к пластике Секреты красоты Косметические процедуры Самостоятельный уход Уход за волосами Питание и диета Спорт Стиль Фотосессии Достижения и интересные факты Видео
Xpons.ru