Off-duty: Ирина Шейк c дочерью Леей на прогулке в Нью-Йорке

На чтение: 1 минОпубликовано: 12.01.2022Рубрика: Как стать модной

Ирина Шейк с дочерью Леей

6 января Ирина Шейк отпраздновала свой день рождения — модели исполнилось 36 лет. В честь этого события она поделилась в инстаграме архивными кадрами из детства и юности — того времени, когда Ирина еще жила в России. Вспомнить историческую родину ее, впрочем, могла бы заставить и погода. В первую неделю года в Нью-Йорке похолодало, так что для традиционной прогулки с дочерью Леей Шейк пришлось основательно утеплиться.

На улице модель появилась в пуховике Burberry стоимостью чуть более 230 тысяч рублей и шерстяной шапке. Лея, которой пришлось забыть о своих нарядных платьях и ярких пальто и тоже кутаться в парку и шарф, кажется, погодой была не очень довольна. Но девочка не капризничала и послушно шла за руку с мамой, хотя коляску Шейк по-прежнему предпочитает держать наготове.

Ирина Шейк с дочерью Леей

Надя Бесчетникова
Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.

Добавить комментарий