Питание после тренировки
Бег, спортивная ходьба, плавание, занятия на силовых тренажерах, танцы… Мы прибегаем к различным физическим нагрузкам для того, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Но иногда после тренировки у нас просыпается
Шоколадные кексы
Ароматные кексы, приготовленные с добавлением апельсина, не оставят равнодушным ни одного любителя вкусной и сочной выпечки. Готовятся просто — съедаются быстро! ИНГРЕДИЕНТЫМука- 200 г Какао — 50 г Разрыхлитель —
Развитие ребенка в 1,5 года: игры, книжки и горшок
Кажется, совсем недавно ваш малыш был беспомощной крохой. Но прошло полтора года с его рождения и вы видите интересного маленького человечка, который хорошо вас понимает, играет с кубиками и другими
Косметика для чистки лица. Средства распаривания, чистка пор кожи, профессиональный уход
Зачем и как часто нужно очищать кожу Правила очищения Этапы очищения Демакияж Распаривание и умывание Глубокое очищение пор Как выбрать средство для очищения по типу кожи Косметика для чистки лица
Фрейзер,Траволта, Рурк: актеры, которых вы можете не узнать сегодня
Джон Траволтаinstagram.com/johntravolta/ Этих актеров мы знаем еще с конца прошлого века, они получили известность, став частью культовых картин, которые хотя бы раз в год хочется с удовольствием пересмотреть. Однако сегодня
Объемные тренировки для тела
Многим атлетам известно понятие – объемная тренировка. Однако не все понимают суть этого вида тренинга. Эволюция идеального тела расскажет, для каких целей следует использовать объемную тренировку мышц и как это
Признаки ухоженности от Ив Сен- Лорана
Ив Сен-Лоран, один из самых влиятельных дизайнеров ХХ века в первую очередь ценил в женщине ухоженность. А что кутерье вкладывал в это понятие мы расскажем вам в нашей статье. 1.
Новинки аппаратной косметологии для лица и тела 2022
Главные тенденции в аппаратной косметологии 2022 Отрицательный тренд Тренд на стабильность Положительный тренд Арсенал средств аппаратной косметологии весьма обширен и способен воздействовать на все участки тела, в короткие сроки добиваясь
4 способа подтянуть овал лица в домашних условиях
забота о коже должна стать вашим ритуаломФото: www.unsplash.com Следить за кожей важно в любом возрасте, однако уже после 30-ти стоит более тщательно продумывать уход и процедуры для поддержания тонуса кожи.
Маска из горчицы для роста волос
Горчичная маска для волос — польза, рецепты приготовления. Как правильно смыть такую маску. Известно, что горчичный порошок издавна применяется в медицине как согревающее средство в виде компрессов (в народе —