Стало известно о пластических операциях, положительно влияющих на здоровье

Стало известно о пластических операциях, положительно влияющих на здоровье

unsplash.com / Daniel Sone

Пластические операции приято считать блажью тех, кто хочет изменить свою внешность. Однако, есть и случаи, когда некоторые подобные манипуляции оказываются полезными для нашего организма. Об этом рассказал пластический хирург, кандидат медицинских наук Владимир Зленко в беседе с «Газетой.ру».

«Хирургическое лечение помогает улучшить состояние при локальных жировых отложениях и послеродовом диастазе», — сообщил врач.

Хирург заявил, что лишний вес — это не только эстетическая проблема, так как повышает риск развития многих заболеваний.

«Ожирение, доказано, увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме того, оно затрудняет любую деятельность, человеку с трудом даются бытовые дела. Однако важно понимать, что лечение ожирения требует комплексного системного подхода, включая питание и физические нагрузки. В крайних случаях может понадобиться бариатрическая хирургия», — заявил эксперт.

Он уточнил, что жировые отложения можно убрать с помощью липосакции. Сейчас эту операцию проводят на хорошем оборудовании с помощью микроскопов. Если после удаления жира осталась лишняя кожа, ее можно убрать с помощью абдоминопластики.

Еще одной проблемой, которая поддается пластической коррекции, является диастаз после родов — растяжение прямых мышц живота.

«При диастазе появляется дискомфорт, органы „выпирают“, внешне это проявляется в виде округлого животика, который не убрать никакими тренировками. Нарушается при диастазе и перистальтика кишечника, может возникать боль при физических нагрузках», — отметил Зленко.

В этом случае можно говорить об абдоминопластике. «Мышцы укрепляются, „ушиваются“, вместе с этим восстанавливается и работа желудочно-кишечного тракта, пропадают неприятные ощущения», — объяснил хирург.

Он также предупредил, что жир — это не то, от чего можно избавиться раз и навсегда. Нужно также следить за питанием и практиковать физические нагрузки.

Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: