Поп-певица и модель Татьяна Терешина – бывшая участница творческого коллектива Hi-Fi, известная также под псевдонимами Таня Терёшина или Trisha.
Начавшая после распада группы успешную сольную карьеру она ведет активную светскую жизнь, много общается с поклонниками на своих страницах в социальных сетях, а также радует их яркой, неувядающей внешностью.
Краткая биография
Татьяна Терешина появилась на свет 3 мая 1979 г. в Будапеште (Венгрия). Отец певицы, советский военный, подолгу службы был вынужден постоянно переезжать, из-за чего семья по несколько лет жила на территории Украины и Польши, и лишь в 1992 г. Татьяна вместе с родителями переехала на постоянное жительство в Смоленск.
Здесь будущая певица получила аттестат о среднем образовании, а затем стала студенткой факультета живописи в Институте искусств.
Помимо учебы в школе будущая певица активно посещала хореографической и вокальный кружки, участвовала в школьных театральных постановках. После получения диплома Татьяна переезжает в Москву, где начинает свою моделью карьеру, успешно сотрудничая с агентством «Modus VivendiS», а в 2002 г. принимает участие в кастинге группы Hi-Fi, организованном для поиска солистки взамен покинувшей коллектив Оксаны Олешко.
В феврале следующего года Терешина впервые выходит на сцену вместе с Митей Фоминым и Тимофеем Пронькиным. В составе трио она выступала в течение 2-х лет, а 2005 г. она приняла решение покинуть группу и начать сольную карьеру. Первый сингл артистки «Будет жарко» появился 2 года спустя, а в течение последующих нескольких лет она выпустила композиции «Обломки чувств», «Точки над i» и «Вестерн» (в паре с Жанной Фриске).
В 2010 г. появилась песня «Радио Га-га-га», задумывавшаяся как пародия на популярную американскую певицу, а год спустя альбом — «Открой мне сердце», составленный из 20 композиций, исполненных в стиле поп и R&B.
В 2012 г. Татьяна выпустила синглы «Этим утром», «Жизнь за одну ночь», а в последующие несколько лет композиции:
«Война» (вместе с латвийским, русскоговорящим рэпером Johnyboy);
«Встреча» (в паре с Джиганом);
«Прости»;
«Пушка».
«Виски».
Помимо вокальной карьеры артистка активно работает моделью. Также в её планы входят съемки в кино.
Личная жизнь
Татьяна Терешина замужем, но в данный момент находится на стадии развода со своим супругом, бизнесменом Олегом Курбатовым. О своем решении артистка в сентябре 2023 г. рассказала в интервью изданию «VOICE».
Поп-певица отметила, что уже несколько лет пыталась спасти свой брак, но безуспешно. Связано решение о разводе также с появлением в её жизни нового возлюбленного, фотографии с которым она несколько месяцев назад опубликовала на своих страницах в социальных сетях.
Помимо супруга Олега Курбатова, замуж за которого Терешина вышла в 2018 г., она несколько лет состояла в незарегистрированном браке с телеведущим Вячеславом Нинкиным.
Детей у поп-певицы двое:
дочь Арис, отцом которой является телеведущий Слава Никитин;
сын Арсений-Остап, родившийся от супруга Олега Курбатова.
Татьяна Терешина на фото со своими детьми.
Состояла артистка также в отношениях с:
певцом и композитором А. Губиным;
бизнесменом А. Шаровым;
продюсером Р. Гоем;
Внешность и фигура
Терешина считается одной из самых красивых и соблазнительных звезд российского шоу-бизнеса.
Внешность и фигура:
Неоднократно снимавшаяся обнаженной для мужских журналов артистка признается поклонникам в страсти к экспериментам, самостоятельно подбирает наряды для своих сольных выступлений и клипов, а также периодически изменяет длину и цвет волос, пробуя разнообразные, подчас и провокационные оттенки, например, розовый и фиолетовый.
В 2003 г. в составе творческого коллектива Hi-Fi поп-певица предстала с короткой светлой стрижкой, а начав сольную карьеру, вначале нарастила волосы, а затем и изменила их цвет на темный.
Во время беременности Татьяна снова стала блондинкой, а после родов вернулась к короткой темной стрижке.
В 2011 г. она в очередной раз удивила своих поклонников, появившись на одном из светских мероприятий с ультракороткой розовой стрижкой, а в 2017 г. опубликовала фото с наращёнными волосами насыщенного фиолетового цвета.
Пластика
Певица Терешина неоднократно подвергалась в СМИ обвинениям в злоупотреблении пластикой. Устав от нападок журналистов артистка в 2014 г. опубликовала в своем блоге развернутое интервью, в котором отметила, что полностью довольна своей внешностью и никогда не прибегала к услугам пластических хирургов.
По словам поп-певицы, у нее от природы небольшой, слегка вздернутый нос, правильной формы овал лица с заостренными скулами и большие выразительные глаза, что хорошо можно увидеть на всех её фотографиях. Призналась знаменитость также в том, что периодически задумывается о коррекции внешности, но пока не приняла окончательного решения.
По словам Татьяны, в будущем она планирует:
немного подправить форму носа и добавить пухлость губам;
исправить форму и увеличить молочные железы.
Терешина отмечает, что всегда нравилась самой себе и не страдала от комплексов, а саму пластическую хирургию считает одним из наиболее эффективных способов для женщины убрать доставляющие её дискомфорт недостатки и возрастные изменения, появляющиеся после 45 лет.
В октябре 2023 г. в беседе с корреспондентом mk.ru она призналась в том, что 5 дней назад в одной из расположенных в Калининграде клиник пластической хирургии провела процедуру липосакции, позволившую её подкорректировать тело. Результат проведенного вмешательства 44-летняя Татьяна решила продемонстрировать на светском мероприятии, появившись в облегающем тело, откровенном наряде.
Также поп-певица отметила, что очень довольна работой пластического хирурга, позволившего её быстро устранить небольшие дефекты фигуры. Благосклонно восприняли новое преображение кумира и её поклонники, отметив в комментариях, что Татьяна выглядит просто великолепно и не нуждается в дальнейших улучшениях внешности.
Секреты красоты
Татьяна Терешина активно ведет свой блог и не стесняется радовать поклонников не только горячими фотоснимками, но и «честными» селфи без макияжа и филлеров. Открыто рассказывает поп-певица также и о своих секретах красоты, отмечая, что активно заниматься своей внешностью она начала только после 30 лет, а сейчас часто посещает косметолога, проводит необходимые для её возраста anti-age процедуры и обязательно оставляет время для домашнего ухода.
Косметология
В своих интервью поп-певица постоянно признается в любви к омолаживающим процедурам, считая их полноценной заменой пластической хирургии. По словам артистки, у нее всегда была беспроблемная, не склонная к высыпаниям и раздражениям кожа, а в косметологический кабинет она впервые попала в 35-летнем возрасте.
Сейчас Татьяна ходит на прием к профессионалам 2-3 раза в месяц, проводит очищающие и восстанавливающие процедуры для кожи, витаминные инъекции и биоревитализацию гиалуроновой кислотой. Ботокс, по словам поп-певицы, она также впервые сделала в 35 лет и с тех пор постоянно корректирует с его помощью возрастные изменения, при этом стараясь не злоупотреблять препаратом и сохранить естественное выражение лица.
Татьяна неоднократно опубликовывала для своих поклонников снимки из косметологического кабинета, где её вкалывали ботулотоксин для коррекции морщин на лбу, в области вокруг глаз по инновационной методике.
Домашний уход
Домашний уход Татьяны Терешиной состоит из специально подобранных для нее косметологом, подходящих по типу кожи кремов бренда La Mer. Свое утро она начинает с умывания специальной минеральной водой для лица, а затем принимает душ и наносит на тело крем, смешанный с маслом Johnsons Baby для интенсивного увлажнения кожи.
Волосы артистка моет каждый день, используя при этом бессульфатный шампунь и кондиционер, а несколько раз в неделю также использует питательные маски для волос. Народные средства для ухода за собой певица не использует, считая их малоэффективными. По словам Татьяны, она никогда не ложиться спать, предварительно не очистив кожу от остатков макияжа, а также старается не увлекаться солнечными ваннами.
Загорать артистка предпочитает в солярии, но при этом обязательно прячет от ультрафиолетовых ламп лицо, опасаясь ожогов и потери эластичности кожи. Считает врагами своей красоты певица также любые алкогольные напитки и некачественные косметические продукты, а обязательным правилом для себя называет полноценный 8-9-часовой ночной отдых.
Макияж
Поп-певица ежедневно наносит на лицо макияж — интенсивный или совсем легкий (в зависимости от ситуации), а в её косметичке всегда находится необходимая косметика фирмы M.A.C.:
корректор;
кисточка для макияжа;
2 помады;
румяна;
карандаш и подводка для глаз;
большая палетка теней.
Татьяна – художник по образованию, и, по её словам, с детства обожает рисовать, а макияжем серьезно увлеклась с 14 лет. Поп-певица не скрывает того, что перепробовала огромное количество самой разнообразной косметики, а от экстраординарного, провокационного мэйк-апа постепенно перешла к более естественному, натуральному макияжу.
Длительное время, по словам Татьяны, она использовала для создания эффекта «загорелой кожи» темный тональный крем, нанося его на лицо толстым слоем, но затем перешла к загару в солярии, а тональную основу заменила на корректор (применяемый по ситуации) и небольшое количество румян, используемых для создания акцентов.
Питание
Терешина старается избегать всевозможных диет, а для поддержания фигуры используется интервальное голодание. По словам поп-певицы, до 22 лет она весила всего 44 кг, но с возрастом из-за постепенного замедления метаболизма в организме была вынуждена ограничивать себя в пище, убрав из рациона большинство углеводных продуктов, жареную, соленую и перченую пищу, а также разнообразные соусы.
Заменить это она постаралась полезными, низкокалорийными продуктами – творогом, сыром, зеленью, сырыми овощами и фруктами, белковой пищей. Последний раз она ест не позднее 18:00, а затем старается полностью воздерживаться от еды до 7 часов утра.
В редких случаях артистка может позволить себе перекусить, но использует с этой целью небольшое количество сырых овощей (например, морковь) или нежирный творог.
Быстро восстановить форму певица смогла и после родов, отметив, что во время беременности соблюдала диету, состоявшую в основном из фруктов, овощей, зелени и мюсли. Несмотря на это, она все равно набрала 15 кг и после родов принялась за восстановление формы, перейдя на здоровое питание и активно занявшись бегом.
В своем блоге Татьяна отмечает, что совершенно равнодушна к любым сладостям, а готовить дома всегда старается самостоятельно. Своим коронным блюдом певица считает утку по-пекински, процесс приготовления которой занимает у нее 2 дня.
В интервью изданию «Аргументы и факты» певица рассказала о том, что очень любит черный хлеб с корочкой, который позволяет себе есть даже на диете 2 раза в день. Готовит из него она тосты, наподобие итальянской брускетты с помидорами, солью и перцем, но без оливкового масла.
Масло (как растительное, так и сливочное), по словам поп-дивы, она не употребляет из-за его высокой калорийности, а вместо него использует соевый соус и лимонный сок для заправки салатов. Добавляет в свой рацион ежедневный рацион она также Омега-3. Соблюдает певица и питьевой режим, стараясь выпивать в день не менее 1,5 л жидкости. Не употребляет Терешина пакетированные соки, газированные напитки и алкоголь.
Спорт
Тренажерный зал певица не посещает из-за высокой загруженности, а в качестве замены использует беговую дорожку, приобретенную после рождения второго ребенка.
По словам Татьяны, утром она обязательно занимается на тренажере, при этом старается пробегать не менее 4 км и еще 1 км ходить быстрым шагом.
Стиль одежды
Услугами процессуальных стилистов Татьяна Терешина не пользуется, предпочитая подбирать для себя одежду самостоятельно. По интервью изданию FashionTime певица призналась в том, что обожает шопинг, называя его своеобразным вариантом «отдыха» и «развлечения», а покупки совершает не только в Москве, но и заграницей.
По словам Татьяны, у нее большой гардероб, специально оборудованный ящиками, в том числе используемыми для хранения бижутерии, бигуди и косметики, при этом большую гардероба составляют разнообразные платья-футляры, облегающие фигуру, открывающие грудь и плечи. Своими любимыми дизайнерами артистка называет Доменико Дольче и Стефано Габбана, на показах коллекций которых в Милане она неоднократно бывала.
Фотосессии
В начале своей карьеры поп-певица работала моделью Point и Fashion, представляя агентство «Modus VivendiS», постоянно выезжала для показов за границу, участвовала в групповых фотосессиях.
Сейчас Татьяна Терешина ведет активную светскую жизнь, а её фотографии можно найти на страницах изданий:
Starhit;
7days;
Woman.ru;
Аргументы и факты;
Московский комсомолец;
VOICE;
Вокруг.ТВ.
Постоянно пополняет она разнообразными фотографиями и свой микроблог в социальных сетях, выкладывая снимки с отдыха, после посещения косметологического кабинета и сделанные в кругу семьи.
Неоднократно снималась певица также в горячих фотосессиях, появившись в:
в 2008 г. на страницах мужского издания MAXIM на снимках, в нижнем белье, выполненном в стиле «сафари»;
в 2010 г. полностью обнаженной в журнале Playboy;
В том же 2008 г. поп-певица вошла в рейтинг «100 самых сексуальных девушек планеты» журнала «FHM», для разворота которого снялась с обнаженной грудью.
Достижения и интересные факты
Татьяна Терешина – неоднократный номинант на премию Муз-ТВ и других музыкальных наград.
Интересные факты:
Татьяну много лет связывают дружеские отношения с коллегой по коллективу Hi-Fi Митей Фоминым. Он также является крестным отцом её дочери Арис.
В 2013 г. поп-певица попробовала себя в роли дизайнера, выпустив собственную коллекцию модной одежды. Реализовывались наряды через социальные сети, а представляла их Терешина самостоятельно, вернувшись к роли модели.
Татьяна неоднократно отмечала в своем блоге, что для того, чтобы хорошо себя чувствовать её необходимо высыпаться, но сделать это можно, только при соблюдении ряда условий, в числе которых отсутствие одежды, наличие мягких подушек, шелкового постельного белья и полной тишины. От громких звуков, по словам Терешиной, её не спасают даже беруши.
В одном из интервью певица призналась в том, что длительное время страдала от излишней худобы и чуть не довела себе до анорексии длительным отказом в пище. Причиной этого, по словам Терешиной, стало сильное отравление кабачковой икрой в детском саду, вызвавшее последующую «нелюбовь» к еде. Нормализовалось состояние певицы только к 30 годам. Именно в этот период, по словам артистки, она стала настоящим гурманом, а также заставила себя научиться готовить для супруга и детей.
Поп-певица Татьяна Терешина начала свою карьеру с творческого коллектива Hi-Fi. Выпустившая после ухода из трио более 10 сольных композиций артистка основала собственную линию одежды и социальный микроблог, где активно общается с поклонниками, выкладывает разнообразные фотографии, а также спрашивает совета по поводу возможных улучшения своей внешности.
Видео о Татьяне Терешиной
Как изменилась певица Татьяна Терешина:
Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.
С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.
Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.
Простые упражнения для тренировки мозга
делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой;
отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем;
заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами;
прочитать алфавит задом наперед;
научиться писать в зеркальном отражении
Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
