Три мифа об anti-age уходе — опровергает косметолог

Три мифа об anti-age уходе — опровергает косметолог

эксперт опровергает главные мифыengin akyurt / unsplash.com

Для поддержания молодости и красоты кожи косметологи предлагают всевозможные варианты — от простых кремов до регулярных процедур в салоне. При этом многие клиенты косметологов до сих пор не понимают, чем антивозрастной уход отличается от обычного. Мы поговорили с дерматологом Вероникой Новиковой, которая рассказала нам о самых популярных мифах в отношении anti-age ухода.

Миф 1. SPF-защита нужна только на пляже

Чем старше мы становимся, тем больше защиты от солнца ей требуется. Существует заблуждение, что загар помогает скрыть несовершенства кожи, однако о том, какой ущерб коже могут нанести прямые солнечные лучи, задумываются немногие. Вероника: «С возрастом кожа становится грубее и постепенно истончается, если мы не будем вводить в уход дополнительные защитные средства — здравствуй, пигментация. Кроме того, во время круса пилингов и ретиноидной терапии без средств с высоким SPF не обойтись даже в холодное время года».

Миф 2. Anti-age косметика — уловка маркетологов

Наверное, самый популярный миф. Но наш эксперт не согласен. «Кожа меняется не слишком быстро, а потому вы можете не замечать увядания, пока овал лица не начнет опускаться, а морщинок станет слишком много. Ant-age средства содержат большое количество увлажнителей, которых нет в другом типе ухода, также большинство антивозрастных средств направлены на поддержание упругости кожи. Начинать такой уход нужно не в тот момент, когда изменения стали очевидными. Регулярно посещайте своего косметолога и не назначайте себе антивозрастную терапию самостоятельно», — говорит дерматолог.

Три мифа об anti-age уходе — опровергает косметолог

с возрастом требуется больше увлажненияChelsea shapouri / unsplash.com

Миф 3. Фейсбилдинг может заменить средства от морщин

Как бы на не убеждали, что активная гимнастика лица помогает бороться с возрастными изменениями, без дополнительного ухода по вашему возрасту не обойтись. Вероника: «Если вы выполняете эти упражнения неправильно, вы получите еще больше морщин и отеков, чем раньше. Дело не только в слабых мышцах лица, но и в качестве коже, которое неизбежно меняется с возрастом. Иногда не обойтись и без серьезных процедур в виде мезотерапии, если действия крема не хватает. Фейсбилдинг можно проводить только под руководством опытного тренера, иначе вы получите еще больше проблем с кожей».

Источник

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: