Бокал вина и одиночество приводят женщин к алкоголизму

Бокал вина и одиночество приводят женщин к алкоголизму

Те дамы, которые позволяют себе выпить раз в неделю или чаще должны понимать в какой момент это может навредить. Граница между «выпить» и пристрастится к спиртному очень размыта и женщины рискуют переступить запретную черту с гораздо большей вероятностью чем мужчины.

Такова природа

Физиологически в женском организме предусмотрено большее количество жировой ткани и меньше мышечных волокон. Этанол накапливается в клетках жира, поэтому интоксикация у женщин наступает раньше и длится дольше. Плюс гормональные качели делают психику неустойчивой и быстро провоцируют раннюю зависимость.
С другой стороны психика представительниц прекрасного пола устроена так, чтобы разделять свои переживания и мысли, получать поддержку и одобрение. Если этого не происходит, на помощь приходят иные методы успокоения…

Как распознать алкоголизм у женщин?

Бокальчик-другой вечером в одиночестве — это не плохо и бывает полезно до тех пор пока не станет привычкой. Если появилось непреодолимое желание оставаться дома и избегать общения с привычным кругом людей, а активные вечера и выходные сменились просиживанием дома с бутылкой — беда уже пришла.
Внешние изменения будут очевидны. Самый ранний симптом — появление отеков. Лицо, руки и ноги становятся одутловатыми. Затем начинаются проблемы с волосами и ногтями. Цвет кожи становится серым с желтоватым оттенком. Из-за высокого давления на щеках появляются звездочки, а тонус лицевых мышц значительно снижается.
Мозговые функции претерпят изменения. Пострадают память, концентрация, способность к обучению упадет, былые интересы и увлечения потеряют смысл.
Постоянная раздражительность, вспыльчивость и агрессия будет резко меняться на хорошее расположение духа только после принятия спиртного.
В России статистика такова, что среди всех граждан с диагнозом «алкоголизм» женщин в 4 раза меньше чем мужчин. Но еще 30-40 лет их было меньше в 10 раз. Современная жизнь в городе, усталость от работы и быта и отсутствие времени на себя делают женщин одинокими, а уж потом появляется желание выпить. Чтобы этого не случилось нужно: организовать свой досуг; общаться с интересными людьми; говорить о своих проблемах с близкими; заниматься спортом или найти увлекательное хобби. Безалкогольные каникулы тоже приветствуются. Можно начать с 1 месяца без спиртного.

Бокал вина и одиночество приводят женщин к алкоголизму

Оригинал статьи размещен в Я Девушка Xrust

Активизируй свой мозг
Человеческий мозг похож на вычислительную машину, состоящую из огромного числа нервных клеток. Это самый сложный механизм, управляющий действиями человека. У людей непостоянное количество нейронных связей мозга. Чем больше связей — тем умнее человек.

С возрастом нейронные связи ослабевают: пропадает интерес ко всему новому, ослабевает память. На помощь приходят тренировочные упражнения, которые нужны не только телу, но и нашему мозгу.

Люди, способные изменить привычный уклад мыслей, могут заставить активизироваться (сломать) свой мозг с помощью нестандартной тренировки.

Простые упражнения для тренировки мозга делать привычное (чистить зубы, открывать бутылки, резать хлеб) левой рукой; отключать глаза (закрывать)при мытье посуды или стоя под душем; заставить мозг потрудиться — стоящие предметы перед глазами (часы, фотографии и т. д.)перевернуть вверх ногами; прочитать алфавит задом наперед; научиться писать в зеркальном отражении Все эти упражнения заставляют клетки мозга встретится с нестандартной ситуацией и активизироваться. Для клеток мозга очень важен регулярный сон — продолжительный недосып убивает клетки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Xpons.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: