А где талия? Фитнес-тренер рассказала, как вернуть фигуре соблазнительные изгибы к весне

Freepik Еще немного, и шубы с пуховиками отправятся в дальний угол шкафа, и миру придется явить себя без многослойной одежды, в открытых и легких нарядах. Но как тут раздеваться, когда
Xpons.ru

Лайфхаки для повышения продуктивности

Продуктивность — это искусство максимально эффективного использования времени и ресурсов для достижения поставленных целей. В современном мире, наполненном информацией и отвлекающими факторами, умение оставаться продуктивным становится особенно важным. В этой
Xpons.ru

Как новая: способы поддержать грудь после пластики в идеальной форме

drobotdean / ru.freepik.com Большинство женщин уверены, что одной лишь операции будет достаточно для получения идеальных форм. На самом деле, красивая грудь — работа и врача, и пациента. Вячеслав Балкизов, пластический
Xpons.ru

Антистрессовый массаж. Как делается расслабляющий релакс для тела

Показания и противопоказания к выполнению массажа Подготовка к массажу Виды расслабляющего массажа Бирманский Калифорнийский Греческий Тибетский Вакуумный Основные приемы и движения расслабляющего массажа Основные техники массажа, этапы Спина Ноги Руки
Xpons.ru

Лифтинг Мендельсона (спейслифтинг). Что это такое, фото до, после, цена

Что это такое Суть и принципы методики Кому подходит? Противопоказания Эффект и риски Подготовка к процедуре Как проходит операция? Реабилитация и результаты Видео о лифтинге Мендельсона Разработанная и внедренная в
Xpons.ru

Стало известно, как связаны правильное очищение лица и качественный сон

Фото Кристины Петрик на Unsplash Вечерний ритуал умывания и демакияжа является необходимым не только для красивой кожи, но и для здорового сна. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала косметолог-эстетист
Xpons.ru